Dans cet épisode, nous allons essayer de nous comprendre à nouveau en regardant ce qui se passe dans notre cerveau. Cette fois, je vais partager avec vous quelque chose qui m'a vraiment aidé à opérer un changement de paradigme, un changement assez puissant qui m'a aussi permis de devenir plus efficace dans ce que je voulais réaliser, tout en gagnant en bienveillance et en estime de moi.

Notre cerveau possède deux systèmes de pensée : le mode automatique et le mode adaptatif.

Vous allez apprendre dans ce nouvel épisode :

• la différence entre ces deux modes de fonctionnement
• à faire le lien entre le mode automatique et le mode adaptatif
• à observer vos réactions automatiques.

Un premier pas vers la reprogrammation de votre cerveau.

  Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez une 10€ de remise.