En tant qu'animaux sociaux, nous dépendons des autres non seulement pour notre survie, mais aussi pour notre bonheur. Dans cet épisode vous allez découvir le secret d'un véritable bonheur en mettant en lumière le rôle essentiel que jouent les autres dans notre quête de joie et d'accomplissement. Rejoignez-nous dans ce voyage d'apprentissage de l'art de l'amour-propre, du bien-être personnel, et de l'auto-reconnaissance comme fondement d'un bonheur durable.

Prêtez l'oreille alors que nous débattons de l'importance de considérer les autres comme un tremplin plutôt que comme une béquille dans notre quête du bonheur. Nous abordons ainsi l'importance du soutien externe dans le développement de nouvelles habitudes. Car même si vous avez la volonté de maîtriser vos habitudes, leur maintien peut s'avérer compliqué sans un soutien externe. C'est la raison pour laquelle j'ai toujours recours à un coach. 

Ne laissez donc pas votre quête du bonheur s'étioler ; apprenez à prendre votre envol grâce au soutien de ceux qui vous entourent.

Notes de l’épisode : 

•  L’épisode 5 du thème 1 sur le cerveau d’Homo Sapiens 
•  L’épisode 4 du thème 10 sur l’autocoaching
• La pyramide des besoins de Maslow : https://fr.wikipedia.org/wiki/Pyramide_des_besoins  

Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez 10€ de remise.