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Comment soigner son éco-anxiété au quotidien ? Et si l’effondrement arrive vraiment ? Comment continuer à être serein face aux événements climatiques ?
Pour entrer dans cette nouvelle thématique, Louanne et Valentin mettent les deux pieds dans le plat et tentent de comprendre comment soigner ses anxiétés et ses peurs irrationnelles face à l’effondrement et au réchauffement climatique. Charline Schmerber, psychologue et spécialiste des éco-anxiétés, vient les aider face à leurs questionnements.
Les références entendues dans l’épisode :
- L’angoisse eschatologique : la peur de la fin du monde
- Les trois axes : Prendre soin de soi, des autres et du vivant
Les réseaux sociaux de Louanne : Sa chaîne Youtube et son Instagram
et ceux de Valentin : Son Twitter et son Instagram
Le site de Charline Schmerber
Adulte, mode d’emploi est un podcast de Nouvelles Écoutes
Écrit et animé par Louanne Man Show et Valentin Houinato
Production et coordination : Mathilde Jonin et Cassandra De Carvalho
avec l’aide en coulisse de Neïla Hakmi
Direction artistique : Aurore Mahieu
Réalisation : Marion Gourdon
Enregistrement, montage et mixage par Constant Justin au Studio Caleson
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🎧 Nouvelles Écoutes est une marque de podcast français qui produit et diffuse un catalogue de créations originales, destiné à tous les publics. Exigeant et iconoclaste, le studio accompagne les talents audacieux, et met tout son savoir-faire au service de la création et de programmes authentiques et originaux. Avec Nouvelles Écoutes, sortez des sentiers battus.
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Bonne écoute !