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NOUVEAU - Abonnez-vous à Nouvelles Écoutes + pour profiter du catalogue Nouvelles Écoutes en intégralité et en avant premières, sans publicité. Vous aurez accès à des enquêtes, documentaires, séries et fictions exclusives passionnantes, comme « Au Nom du fils », « Roulette russe à Béziers », ou encore « Oussama Le Magnifique ».  👉 https://m.audiomeans.fr/s/S-dLCvHKUz

Quels sont les moyens de prévenir une addiction ? A quel moment une consommation devient-elle problématique ? Quelles sont les étapes pour en guérir ? Comment accompagner quelqu’un d’addict ? Peut-on réellement être addict aux écrans ? 

Louanne se demande si elle ne serait pas un peu addict à son téléphone et Valentin admet avoir eu quelques problèmes avec les jeux d’argent. C’est en compagnie de Bérénice Lefebvre, psychologue et créatrice de contenu, qu’iels s’interrogent sur les comportements addictifs et sur les moyens pour s’en sortir. 

Les références entendues dans l’épisode :

Les réseaux sociaux de Louanne : Sa chaîne Youtube et son Instagram 

et ceux de Valentin : Son Twitter et son Instagram 

Les réseaux sociaux de Bérénice : son Instagram 


Merci à ekWateur, fournisseur alternatif d’énergie verte, de soutenir cette saison d'Adulte Mode d'Emploi ! 


Adulte, mode d’emploi est un podcast de Nouvelles Écoutes 

Écrit et animé par Louanne Man Show et Valentin Houinato

Production et coordination : Mathilde Jonin et Cassandra De Carvalho 

avec l’aide en coulisse de Neïla Hakmi 

Générique : Aurore Mahieu 

Directrice des productions : Marion Gourdon 

Enregistrement, montage et mixage par Constant Justin au Studio Caleson

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🎧 Nouvelles Écoutes est une marque de podcast français qui produit et diffuse un catalogue de créations originales, destiné à tous les publics. Exigeant et iconoclaste, le studio accompagne les talents audacieux, et met tout son savoir-faire au service de la création et de programmes authentiques et originaux. Avec Nouvelles Écoutes, sortez des sentiers battus.

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Bonne écoute !