Écouter son corps et aller à son rythme : Emilie a perdu -10kg avec T12S ! 🔥

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Émilie, 34 ans et 3 enfants, a commencé à faire du sport avec les vidéos YouTube et a perdu 10 kg en 3 mois !

Son mari l'a également suivi dans l'aventure et a perdu 13kg !

Elle a réappris à manger et à composer ses assiettes sainement.

Ses enfants ont également fait partie de l'aventure en découvrant de nouveaux aliments !

Depuis qu'elle a commencé T12S, Emilie se sent reboostée, soutenue, encouragée, félicitée.

Elle n'a pas repris de poids depuis et a maintenu ses habitudes sportives et alimentaires. Bravo Emilie ! 👏

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