Nous vous proposons un exercice pratique afin de prendre conscience de la manière dont vous respirez.
✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS :
- apprendre à bien respirer
- conseil pour bien respirer
- exercice pour bien respirer
👏 MERCI Mairé GINHOUX - Sophrologue, praticienne Breathwork et EFT
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