Rencontre avec Marine Lorphelin

Face au rythme effréné du quotidien, préserver notre vitalité et notre bien-être mental et physique est essentiel.

Les fondations de cette vitalité étant un sommeil réparateur, une alimentation équilibrée, de l’exercice physique et une bonne estime de soi.

À cet égard, l'Organisation mondiale de la santé rappelle qu'environ un milliard de personnes, soit près d'une sur huit, souffrent de troubles mentaux, soulignant l'importance de se sensibiliser à ces questions pour parvenir à une santé mentale et physique optimal.

C'est dans cette optique que nous accueillons une invitée spéciale, Marine Lorphelin.

Ancienne Miss France devenue médecin généraliste et l'auteure de l'ouvrage En pleine forme (Marabout), son parcours exceptionnel lui offre une perspective unique sur ces thématiques importantes.

Comment, en effet, son expérience en tant que Miss France 2013 a-t-elle modelé sa conception du bien-être, et se reflète-t-elle dans sa pratique médicale? Quels sont ses conseils pour trouver l'équilibre entre les exigences du quotidien et le maintien d'une bonne santé mentale et physique?

Page web de l'épisode : https://www.bloomingyou.fr/marine-lorphelin-miss-france-devenue-medecin/

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