🌟 Guérir des blessures de l’enfance avec le Dr Yasmine Lienard 🌟 #traumatismesdanslenfance #stressposttraumatique #blessuresemotionnelle #santémentale Dans cet épisode, le Dr Yasmine Lienard, psychiatre et autrice du livre Guérir des blessures de son enfance, nous éclaire sur l’impact des traumatismes de l’enfance et les moyens de s’en libérer. À travers des approches mêlant science, bienveillance et spiritualité, elle partage des outils pour comprendre nos émotions, apaiser nos souffrances et retrouver un équilibre intérieur. Ce podcast aborde : ✔️ L’impact durable des traumatismes de l’enfance sur notre vie d’adulte ✔️ L’importance de la bienveillance envers soi-même pour entamer un processus de guérison ✔️ Des techniques concrètes comme l’EMDR, la méditation et les thérapies psychocorporelles ✔️ Un message d’espoir pour transformer nos blessures en force intérieure Un échange poignant et éclairant pour mieux comprendre nos émotions et avancer sur le chemin de la résilience. 🌐 Retrouvez la transcription et d'autres ressources ici : 👉 https://www.bloomingyou.fr/traumas-d-enfance-et-sante-mentale-impact-sur-les-emotions-et-comportements-adultes/ 🌐 Suivez-nous sur nos réseaux sociaux : 🎧 Plateformes d'écoute : https://audmns.com/lPrnMUH 📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ 🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ 📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou 🕒 Chapitrage 00:00 - Introduction : Les traumatismes de l’enfance 01:56 - Comprendre l’impact des blessures précoces 07:09 - La bienveillance comme clé de guérison 13:24 - Des approches thérapeutiques pour apaiser les souffrances 20:55 - Le lien entre santé individuelle et collective 35:00 - Chemin vers un équilibre émotionnel 45:06 - Conclusion : Trouver la résilience