Cet épisode est le troisième d’une série de 4 épisodes dédiés à le confiance en soi, dans lesquels vous trouverez des outils, des conseils, pour vous permettre d'avancer vers plus de confiance en vous.
🌞 Ces épisodes font parti du Summer Boot Camp spécial confiance en soi !
🕶 Si vous voulez profiter de l’été pour un boost de confiance en vous et aborder la rentrée plein.e de confiance et d’élan, n’hésitez pas à rejoindre le summer boot camp. Toutes les infos sur mon site internet : https://wonderfulmaman.com/summer-boot-camp/
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Dans l'épisode précédent, je vous ai partagé les 3 piliers de la confiance en soi qui sont en quelque sorte les ingrédients de la confiance en soi.
Aujourd’hui on va parler des 5 étapes pour apprendre à se faire confiance, c'est à dire la recette pour développer sa confiance en soi !
Comment on va utiliser, intégrer, mélanger les ingrédients vus dans l’épisode précédent pour développer notre confiance en nous.
Je vais aussi vous expliquer comment vous pourrez tester chacune de ces étapes à travers le Summer Boot Camp 🌞
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Pour aller plus loin :
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📕 Charles Pépin, “La confiance en soi”.
🎧 Episode #04 : 3 piliers de la confiance en soi
🎧 Episode #03 : 3 fausses croyances sur la confiance en soi
🎧 Episode #02 : rendre possible l'impossible
🎧 Episode #01 : Désencombre son cerveau
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