Pourquoi & comment mettre son organisme au repos ?

Nous vivons à une époque d’abondance où malheureusement nous sommes souvent amenés à surcharger nos organismes de par nos excès.

Parmi les excès de l’être humain “normal” : manger beaucoup (et souvent), consommer des excitants (thé, café), prendre des médicaments, boire de l’alcool, fumer… 

Sans vouloir noircir le tableau, il est important d’être conscients de notre qualité de vie et du fait que nos organismes sont de plus en plus sollicités