La course, c’est non seulement un sport accessible à tous mais également un très bon moyen d’extérioriser tout son stress. Antoine Rousseaux, représentant commercial d’On, une marque de runnings qui a pour but de rappeler que l’inspiration vient en bougeant, nous donne de précieux conseils pour trouver la motivation de s’y mettre et mais également pour le pratiquer correctement, sans brusquer son corps tout en libérant son esprit.