D’après une étude menée à Harvard, les gens les plus heureux seraient ceux qui sont connectés à leurs amis, à leur famille, à leur communauté. Ils vivraient plus longtemps que les autres.

Forte de ce constat, Raphaëlle de Foucauld a fondé le concept « 2 minutes de bonheur ».

Elle nous partage des outils qu’elle a développés pour chaque saison de la vie (jeux de conversation, podcasts Bulle de Bonheur, formations,…).

Autant de propositions pour tous ceux qui veulent  travailler à leur bonheur en créant du lien au quotidien.

Et si le bonheur ça dépendait aussi de nous ?