Et si on arrêter de se faire du mal en voulant se faire du bien ?

Dans cette épisode, on verra comment protéger son périnée quand on fait du sport. Ça tombe à pic puisque les salles de sport vont réouvrir bientôt ! 

Alors que tu soit plutôt team terrasse 🍹 ou team sport 🏋️‍♀️ cet episode est fait pour toi. 

Il te donnera toutes clés pour (re)partir sur de bonnes bases. 

Bonne écoute!

💌 Envie de continuer l'exploration ? Inscris-toi à la newsletter !