Avez-vous la sensation désagréable de manquer de temps ? 

Entre le travail, la famille, la vie amicale, la vie domestique, vous vous épuisez à essayer de satisfaire cette longue to do liste ?

Je crois déjà connaître la réponse… car c’est le cas de beaucoup de femmes qui me suivent, qui m’écoutent et me lisent. C’est également le cas de beaucoup de nos clientes.

Le manque de temps est d’ailleurs l’une des principales raisons pour lesquelles les femmes refusent des promotions... car elles ont peur de ne pas avoir le temps de tout faire.

Pourtant, le manque de temps est une histoire que l’on se raconte. Nous pensons, à tort, que plus nous passons de temps au travail et plus nous atteindrons nos objectifs. Mais si cela était vrai, nous pourrions mesurer la richesse financière de chacun au temps travaillé. 

À force de constater tous les jours un nombre grandissant de burn-out chez les femmes qui ont des postes à responsabilités, j’ai décidé de vous partager les 5 astuces que j’utilise personnellement pour gagner du temps et qui ont radicalement changé ma vie.

Dans cet épisode je vous parle en détail des 5 principes simples à mettre immédiatement en pratique pour en finir avec le débordement et l’épuisement. 

Bonne écoute !

***** 

Si vous souhaitez plus d’informations sur notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses, cliquez ici.

**

Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.

**

Chaque vendredi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes, de la confiance en soi et de la performance au travail dans l’Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.

**

réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

****

Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.

Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.

***

Sensées, c’est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.

**

Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d’outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l’impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !

*
Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.