Il touche toutes les femmes, est hautement féministe et est selon moi la clef d’une vie épanouie et d’un leadership incarné.

Pourtant, l’amour de soi est un sujet dont on parle peu, alors même que nous évoluons dans une société où tout pousse à ne jamais se satisfaire de qui on est.

Dans ces conditions, il n’est pas étonnant que nous soyons nombreuses (et nombreux) à souffrir d’un manque d’estime personnelle.

Et si le mécanisme était réversible ? Et s’il était possible de construire une relation solide avec soi-même ?

Alice Greetham, coach féministe et chargée de contenus chez Coachappy (notre couteau-suisse !), conseillère certifiée en alimentation intuitive, témoigne de son cheminement vers l'amour d'elle-même au micro du podcast Femme Ambitieuse.

D’une prise de conscience salvatrice sur un tapis de course un dimanche matin, elle a cheminé vers la compassion et l’acceptation, travaillant sur son rapport au corps et à l’alimentation (les prémices d’une réelle transformation et de plusieurs formations autour de ces thématiques).

Sur sa route, elle a récolté des fruits qu’elle ne pensait pas semer : au-delà de se sentir bien, cultiver la bienveillance envers soi-même influence positivement la qualité de nos actions.

Cultiver l’amour de soi, c’est certes avancer vers une vie plus joyeuse. Mais c’est aussi incarner un leadership plus impactant.

Et nous vous expliquons pourquoi dans l’épisode 246 de Femme Ambitieuse.

****

 Si vous souhaitez plus d’informations sur notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses, cliquez ici.

**

Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.

**

Chaque vendredi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes, de la confiance en soi et de la performance au travail dans l’Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.

**

réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

****

Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching, d'inspiration et à un workshop offert chaque mois. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.

Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.

***

Sensées, c’est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.

**

Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d’outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l’impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !

*
Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.