Avez-vous remarqué que la petite voix que vous entendez le plus souvent dans votre tête est plutôt critique, négative, insatisfaite et dans le jugement ?

C'est même peut-être votre pire ennemi, notamment quand elle répète sans cesse des injonctions, des jugements, des "tu aurais dû" et "tu es nulle".

Un vrai tyran intérieur qui vous empêche de vous épanouir et de savourer le moment présent.

Pourtant, il est possible de neutraliser cette voix. Oui, vraiment. Comment ? En devenant votre meilleure alliée !

Si vous souhaitez découvrir des conseils pratiques pour cultiver une relation plus bienveillante avec vous-même, je vous invite à écouter le dernier épisode du podcast Femme Ambitieuse, "Comment être sa meilleure alliée ?".

Dans cet épisode, j'explore comment le simple fait de travailler à une meilleure connexion intérieure peut avoir un impact significatif sur votre leadership, votre carrière, et votre vie en général.

Alors, prêtes à troquer le tyran contre votre meilleure alliée ? Rejoignez-moi dans l'épisode 255 ! 

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réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com