Arrêter de douter, c’est l’un des sujets les plus récurrents dans les séances de coaching que je mène avec des femmes leaders.
Derrière une apparente confiance en soi, le doute peut se loger dans mille petits recoins : la peur de mal faire, l’hésitation permanente, le besoin de validation extérieure, le perfectionnisme, la difficulté à décider seule.
Dans cet épisode, je vous propose de poser un regard lucide et bienveillant sur cette émotion, pour mieux la comprendre et surtout pour la dépasser.

L’écoute de cet épisode vous permet de :

• Mieux comprendre les mécanismes du doute et leur lien avec votre parcours, vos émotions ou votre environnement
• Identifier les causes profondes du doute : éducation, comparaison, manque de rôles modèles, perfectionnisme
• Apprendre à accueillir l’émotion du doute sans qu’elle prenne toute la place
• Décider d’agir, même dans l’incertitude, pour cultiver la confiance
• Appliquer cinq clefs concrètes pour dépasser le doute et retrouver de la clarté

Je vous montre comment ces outils de coaching, issues de mon expérience de coach et de mon propre cheminement, peuvent transformer votre posture.
Le doute peut être apprivoisé. Et votre leadership ne dépend pas d’une confiance constante, mais de votre capacité à traverser le doute puis de revenir à vous, à vos intentions, à vos ressources.

Cet épisode s’adresse à toutes les femmes qui exercent des responsabilités professionnelles : femmes managers, femmes entrepreneures, femmes dirigeantes.
Il vous aidera à prendre du recul, à faire de la place à ce que vous ressentez, et à vous appuyer sur des leviers concrets pour avancer.

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réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

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