La confiance en soi n’est pas un don, c’est une émotion. Et comme toute émotion, elle se cultive.
Dans cet épisode, je partage ma routine personnelle pour entretenir la confiance en soi au quotidien : celle qui lui permet d’incarner un leadership féminin ancré, audacieux et serein.
Oui, même les femmes leaders les plus accomplies doutent.
La clé n’est pas d’avoir confiance tout le temps, mais de savoir comment la retrouver quand elle vacille.
Ce que vous pourrez faire après écoute :
- Comprendre pourquoi la confiance en soi n’est pas un trait de caractère mais une émotion
- Identifier les pensées et habitudes qui sabotent votre confiance
- Découvrir des outils concrets pour la renforcer : écriture, respiration, coaching, méditation
- Apprendre à relâcher le contrôle et faire confiance à la vie
- Construire votre propre “routine confiance” pour oser davantage au travail et dans la vie
Je partage ici des pratiques simples et puissantes issues du coaching, des neurosciences et de mon parcours de dirigeante.
De l’écriture intuitive à la méditation, en passant par l’intuition, le rapport au corps et le style vestimentaire, vous découvrez comment activer la confiance dans toutes les sphères de votre vie.
Cet épisode s’adresse à toutes les femmes qui veulent renforcer leur estime d’elles-mêmes, affirmer leur posture de leader et avancer avec confiance, même dans les moments de doute.
C’est exactement ce que nous accompagnons dans notre programme signature Sensées, conçu pour les femmes en responsabilité qui souhaitent conjuguer impact, équilibre et confiance durable.
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réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com
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Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.
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Sensées, c’est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.
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