Vous vous sentez débordée et ressentez de plus en plus les symptômes de l’épuisement au travail ? 

Trop de choses à faire et pas assez de temps pour y parvenir : une journée ne fait que 24 heures, alors où trouver celles qui vous manquent ?

Voilà une problématique très largement répandue chez de nombreuses leaders.

Mais à force de courir après la moindre minute, c’est le corps qui menace de dire stop.

Dans la rediffusion de l'épisode "Débordement et épuisement" de Femme Ambitieuse, je vous invite à faire une pause pour explorer les raisons profondes de votre situation et étudier quelques pistes de réflexion pour vous aider à arrêter d’être débordée et ne plus risquer le burn-out.

Je vous dévoile enfin les 3 erreurs de pensée à éviter pour ne pas vous retrouver piégée dans le cercle vicieux du débordement et de l’épuisement.

***

➡️ Quiz offert : quelle débordée êtes-vous ? https://jennychammas.com/cours-gratuits/quiz-debordee

**

Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici. 

** 

Chaque mardi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans l’Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.

**

réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com 

***

Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.

Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.

**

Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d’outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l’impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !

*
Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.