Peur de l'échec, syndrome de l’imposteur, peur de sortir de votre zone de confort… Ces blocages intérieurs freinent bien des femmes leaders dans leurs prises d’initiative, leur carrière ou leurs projets d’envergure.
Dans cet épisode, je vous propose une approche à la fois lucide et concrète pour dépasser la peur de l’échec, cette peur si humaine mais si souvent paralysante.
Je vous partage les 5 clefs qui m’aident à transformer la peur en moteur d’action, sans nier les risques, mais sans leur donner tout le pouvoir.
L’écoute de cet épisode vous permet de :
- comprendre l’origine de la peur de l’échec et son lien avec votre cerveau
- identifier les pensées et injonctions sociales qui nourrissent cette peur
- renforcer la confiance en soi en décorrélant l’échec de votre valeur personnelle
- adopter une vision stratégique de la prise de risque pour oser se lancer
- construire un rapport plus sain à l’erreur et à l’expérimentation
Dans mon parcours de femme leader et cheffe d’entreprise, j’ai souvent eu peur de me planter. Et pourtant, c’est précisément en osant me lancer, malgré l’inconfort, que j’ai pu construire une entreprise alignée avec mes valeurs.
Je vous raconte aussi comment la vision de l’échec que j’ai adoptée (inspirée d’un colocataire américain à New York !) a tout changé pour moi.
Aujourd’hui encore, je me sers de ces outils de coaching pour avancer sans me laisser submerger par la peur. C’est aussi ce que nous transmettons aux femmes que nous accompagnons dans notre programme de coaching.
La peur de l’échec ne disparaît pas, mais elle peut cesser de vous diriger.
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réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com
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