Quel enfant n’a jamais tapé du pied et crié de frustration parce qu’il voulait très fort cette glace ou ce dessin animé sans avoir gain de cause ? 

Mais ne nous y trompons pas : devenir une adulte responsable et professionnelle ne nous éloigne pas de la frustration ! 

Dans le troisième et dernier épisode de notre série sur les émotions, Virginie, notre coach responsable des programmes, décortique pour vous la frustration : qu’est-elle vraiment, comment fonctionne-t-elle, comment la vivez-vous aujourd’hui ? 

Puis elle vous indique 3 grandes étapes issues de nos techniques de coaching pour gérer la frustration au mieux, voire même en faire une force.

***

➡️ Quiz offert : quelle débordée êtes-vous ? https://jennychammas.com/cours-gratuits/quiz-debordee

**

Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici. 

** 

Chaque mardi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans l’Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.

**

Si vous souhaitez plus d’informations sur notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses, cliquez ici. 

**

réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com