Avez-vous déjà ressenti cette anxiété persistante qui peut parfois teinter votre quotidien ?

Cette semaine, dans l'épisode 281 de Femme Ambitieuse, nous explorons ce sujet avec Alice Greetham, coach au sein de mon équipe, qui nous fait l’honneur de partager ses conseils précieux.

Qu'est-ce que l'anxiété en tant qu'émotion ? Comment se manifeste-t-elle au quotidien ?

Grâce à son expertise approfondie et ses recherches, Alice nous offre sa perspective éclairée sur l'anxiété, en identifiant 5 grands types de causes qui peuvent l'expliquer.

Reconnaître et accueillir cette émotion constitue déjà un premier pas essentiel vers un mieux-être.

Préparez-vous à explorer, dans ce second opus de notre série sur les émotions, des perspectives enrichissantes pour mieux comprendre et gérer votre propre expérience de l'anxiété.

***

➡️ Quiz offert : quelle débordée êtes-vous ? https://jennychammas.com/cours-gratuits/quiz-debordee

**

Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici. 

** 

Chaque mardi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans l’Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.

**

Si vous souhaitez plus d’informations sur notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses, cliquez ici. 

**

réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com 

***

Rejoignez la newsletter Sensées : elle vous donne accès à un concentré de coaching et d'inspiration. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.

Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.

**

Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d’outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l’impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !

*
Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici.