Vous vous sentez fatiguée, désalignée, vous remettez en question votre travail, votre couple, vos choix de vie ? Il est possible que vous traversiez une crise existentielle. Dans cet épisode, Jenny Chammas vous aide à y voir clair sur ce moment déstabilisant, souvent vécu autour de la quarantaine ou de la cinquantaine, et qui peut pourtant devenir un vrai tournant vers une vie plus alignée.

Dans cet épisode, vous découvrez comment :

• reconnaître les signes d’une crise existentielle (ou crise de milieu de carrière),
• comprendre les déclencheurs (fatigue, perte de sens, charge mentale, transitions personnelles…),
• identifier les grandes phases de la crise (chauffe, pic émotionnel, descente, décisions, après-crise),
• éviter les décisions hâtives et poser les bonnes questions pour traverser avec lucidité,
• transformer cette période en opportunité d’alignement professionnel et personnel,
• faire de l’espace pour vous et réévaluer vos choix avec conscience.

La crise existentielle vous vivez est une transformation. À travers son expérience personnelle et celle des femmes qu’elle accompagne en coaching de carrière, Jenny vous guide avec clarté et bienveillance.

Un épisode pour toutes celles qui cherchent à retrouver du sens, à ralentir, et à envisager une nouvelle étape de vie avec puissance.

Si vous traversez une crise ou une transition de vie, sachez que vous n’êtes pas seule.

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Sensées, c’est aussi un programme de coaching pour les femmes dirigeantes, top managers et entrepreneures. Au sein du programme Sensées, vous êtes accompagnée en petit groupe ET en individuel dans votre croissance professionnelle. Vous êtes aussi formée et mentorée pour incarner pleinement votre leadership, avec les maîtres mots sérénité, plaisir, hauteur et impact. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus.

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Notre guide "10 leviers essentiels pour les décideuses" est un véritable concentré d’outils de coaching et de mentoring, les mêmes que nous utilisons dans le programme Sensées. Il est conçu pour toutes les directrices, dirigeantes et entrepreneures qui sont fatiguées de porter seules les responsabilités. Si vous avez l’impression que votre quotidien vous échappe petit à petit, ce guide est fait pour vous. Cliquez ici pour obtenir votre exemplaire offert !

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Tout comme sur le podcast Sensées, on y parle de leadership, d'ambition, de confiance en soi, de motivation, de carrière, d'outils de développement personnel, de management, de prise de poste, de prise de parole, et. : bref, de tout ce qui concerne le quotidien des femmes ambitieuses.

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