Ça y ressemble, mais non, ce n'est pas un gros mot !
Sous ce terme peu séduisant se cache pourtant une activité que bon nombre d’entre nous maîtrisent à la perfection (souvent malgré nous) : repousser au lendemain ce qui pourrait être fait aujourd'hui.
Cependant, derrière son apparence négligente, la procrastination ne se contente pas de perturber notre quotidien, elle inflige une douleur silencieuse à notre carrière et à notre équilibre.
Elle devient un obstacle insidieux, nous laissant coincée dans ce paradoxe où l'on pense toujours à ce qu'on devrait faire, sans vraiment trouver la motivation pour le faire.
Comment sortir de ce cercle vicieux ?
Dans le premier épisode de notre série sur la productivité, Claire Vitoux, coach en organisation et structuration chez The Minimal Plan, vous dévoile ses 5 stratégies anti-procrastination imparables pour simplifier votre organisation et décupler votre productivité.
Que vous soyez entrepreneure aspirant à vivre de votre business sans en être esclave, ou salariée étouffée par une to-do interminable, découvrez les différents visages de la procrastination, comment les surmonter, et surtout, pourquoi gagner en productivité peut vous libérer du temps et de la charge mentale.
Vous rêvez d'atteindre vos objectifs sans sacrifier votre bien-être ? Rejoignez-nous dans l'épisode 260 pour vaincre la procrastination et booster votre productivité !
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Retrouvez Claire Vitoux sur :
> Internet
> Instagram : @the.minimal.plan
> Son podcast Bye Bye Procrastination
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réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com
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