Description
đïž Ăpisode 24 : "Je mâoccupe de mes affaires" đ§ââïžâš
Dans cet Ă©pisode, on aborde une leçon essentielle pour prĂ©server notre sĂ©rĂ©nitĂ© : se concentrer sur ce qui est sous notre contrĂŽle. Trop souvent, on sâattarde sur les choix, les actions ou les opinions des autres, ce qui peut nous Ă©loigner de notre propre chemin. Mais⊠et si on apprenait Ă lĂącher prise et Ă se recentrer sur soi ? đ
đĄ Au programme :
- Comprendre les 3 cercles de contrĂŽle : soi, les autres, et lâenvironnement.
- Comment le yoga et la pleine conscience peuvent vous aider à recentrer votre énergie sur vos priorités.
- Des clés pour cultiver la paix intérieure en laissant de cÎté ce qui ne vous appartient pas.
PrĂȘts Ă reprendre les rĂȘnes de votre bien-ĂȘtre ? đ
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