Description

đŸŽ™ïž Épisode 24 : "Je m’occupe de mes affaires" đŸ§˜â€â™‚ïžâœš

Dans cet Ă©pisode, on aborde une leçon essentielle pour prĂ©server notre sĂ©rĂ©nitĂ© : se concentrer sur ce qui est sous notre contrĂŽle. Trop souvent, on s’attarde sur les choix, les actions ou les opinions des autres, ce qui peut nous Ă©loigner de notre propre chemin. Mais
 et si on apprenait Ă  lĂącher prise et Ă  se recentrer sur soi ? 💭

💡 Au programme :

  • Comprendre les 3 cercles de contrĂŽle : soi, les autres, et l’environnement.
  • Comment le yoga et la pleine conscience peuvent vous aider Ă  recentrer votre Ă©nergie sur vos prioritĂ©s.
  • Des clĂ©s pour cultiver la paix intĂ©rieure en laissant de cĂŽtĂ© ce qui ne vous appartient pas.

PrĂȘts Ă  reprendre les rĂȘnes de votre bien-ĂȘtre ? 🌟

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