Être vulnérable, c’est montrer ses failles, accepter ses émotions et oser être soi-même, même dans la peur du jugement. Mais loin d’être une faiblesse, la vulnérabilité est une véritable force, une clé pour des connexions plus vraies et profondes. 💭

💡 Dans cet épisode, on explore :

• Pourquoi accepter sa vulnérabilité est essentiel pour grandir et s’épanouir.
• Les enseignements du yoga pour accueillir ses émotions et ouvrir son cœur.
• Des pratiques concrètes pour transformer la peur de montrer vos faiblesses en une puissance intérieure.

🌟 Prêt(e) à laisser tomber vos armures et à découvrir la force d’être vous-même, pleinement ?

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