Chaque jour en France, 204 femmes meurent de maladies cardio-vasculaires. Elles sont plus sensibles aux facteurs de risque mais aussi moins bien diagnostiquées. La diététicienne Mathilde Desanlis nous donne les clés d'une alimentation saine pour prévenir ces maladies. A ses côtés, Carolane Lebon, coach sportive, nous donne les bons conseils pour démarrer une activité physique régulière et s'y tenir.