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Dans cet épisode, nous levons le voile avec Charlotte sur ce qu'est réellement un chakra, mot utilisé bien trop souvent à défaut.

"Il faut que j'ouvre mes chakras"... qui n'a jamais entendu cette phrase, pourtant si incorrecte ?

Dans cet épisode, Charlotte nous explique ce que sont les chakras, où ils sont situés et à quoi ils correspondent. Elle nous explique aussi et surtout leur importance, à travers le yoga, sur le fonctionnement de notre corps et notamment celui de notre système endocrinien, car Charlotte enseigne un yoga encore peu connu : le yoga des hormones et de la fertilité. Un vaste programme !

À vos casques !

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Vous avez aimé l'approche de Charlotte et ses explications sur les chakras ? Filez sur son compte instagram @charlottemulleryoga ou sur son site internet pour être tenu(e)s informé(e)s de ses prochains cours de Yoga des hormones et de la fertilité !