Non vous ne rêvez pas, le mot anglo-saxon "arm knitting" veut bien dire textuellement en français "tricot des bras". Cette discipline née aux USA s'est diffusée comme une trainée de poudre grâce aux réseaux sociaux, jusque chez nous, et plus particulièrement chez Seize, l'atelier dédié au Do It Yourself (DIY) fondé par Claire.

Nous parlons ensemble de cette discipline étonnante, de la tendance du DIY et de ses effets sur le bien-être !

À vos casques !

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Vos mains et vos bras vous titillent depuis l'écoute de cet épisode ? Foncez tester l'un des ateliers proposés par Claire chez Seize : https://seizeparis.com/fr/. Vous pouvez également suivre son actualité sur instagram : @seize.paris.

Découvrez les livres écrits par Claire sur le Do It Yourself, par ici !

Nous vous recommandons aussi vivement de passer une tête à l'Espace Sayya, ce véritable havre de paix entre les 9e et 10e arrondissements propose des cours de yoga variés, de crossfit, des rencontres avec des professionnels de haut vol autour du bien-être holistique et du développement personnel. Découvrez le programme sur leur site internet : www.sayya.fr ou suivez-les sur insta : @espace_sayya !

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Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !

La playlist de l’hiver : https://open.spotify.com/user/5vvfxkuwxk7k9p32uyqqr9312/playlist/5nEugODH1EmnRK5zda0Gwz?si=Tq9veaZ6S1aP-3PQ-pC8aA 

Création originale : Marion Pezard

Réalisation & production : Marion Pezard

Montage & mixage : Marion Pezard

Musique : Alice, Hicham Chahidi