Voilà, cet épisode marque, non seulement les fêtes de fin d’année et le petit break annuel qui va avec, mais aussi les 1 an d’Healthy Living, déjà ! Alors, évidemment, un immense merci à vous qui faites vivre ce contenu, en le diffusant dans vos oreilles et en le chuchotant à vos proches avec tellement de fidélité ! Merci du fond du coeur !

Vous avez découvert à l’automne dernier ce nouveau format “Healthy News” que nous vous proposerons chaque saison ! Voici donc l’heure du Healthy News d’hiver, son odeur de cannelle, ses petites astuces et recettes de saison, les notes jazzy de la playlist de l’hiver et… une hotte pleine d’idées cadeaux green & healthy !

On profite également de ce dernier épisode avant les fêtes pour vous souhaiter de merveilleux moments sous le signe du partage et de la chaleur humaine. Que ces fêtes soient resplendissantes, auprès de ceux qui vous sont chers, et pourquoi pas un peu plus loin de vos écrans ! Ressourcez-vous bien et on vous retrouve mi-janvier pour commencer l’année en beauté…

Allez, on vous le dit pour la dernière fois de l’année… À vos casques ! 

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Si vous souhaitez en savoir plus sur la création de ce podcast, une vidéo a été réalisée par Anouk et Marie, les talentueuses fondatrices de Blogschool.fr. Ce site propose tout un tas de webinaires, vidéos, articles pour les entrepreneurs . Une vraie mine d’or de bonnes idées, d’inspirations et de soutien lorsque l’on vit cette aventure si particulière qu’est l’entreprenariat ! Plusieurs abonnements sont disponibles, et les filles vous proposent l’abonnement mensuel à 35€ au lieu de 39€ avec le code “PODCAST”. Rendez-vous par ici !

Voici comme promis les références des coups de coeur et idées cadeaux cités dans l’épisode :

Livre “Naturel, pour le meilleur et pour le reste” - Marie Drucker et Sidonie Bonnec

Livre “Heart talk” - Cleo Wade

Livre “Le livre du petit sommelier” - Gwilherm de Cerval & Jean André

Epices Nomie - “Country potatoes” & “La citrouille”

Les vêtements éco-resposables de REUNI & le podcast “Entreprendre dans la mode”

Les tenues de yoga en matériaux recyclés de Kitiwaké -15% avec le code “HL15”

Un abonnement au site internet Kazidomi pour lequel je vous propose -20€ avec le code “HEALTHYLIVING20”, valable toute l’année, et -20€ supplémentaires jusqu’au 31/12/2019 avec le code “MERRY20”. L’abonnement annuel vous revient alors à 60€ au lieu de 100€ et à vous la sélection de produits trop chouettes et à prix réduits !

Livre “Mon Noël écolo” - Julie Laussat

Livre “Noël vegan” - Marie Laforêt

Reportage “Game changers” sur netflix

Podcast “La Matrescence” par Clémentine Sarlat

Podcast “Greenpeace”

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10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes !

Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée, ainsi qu'à faire un don au podcast pour le soutenir et l'aider à perdurer. It means the world to me!

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Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !

Découvrez notre playlist de l’hiver, qui réchauffe les petits coeurs et les mains gelées !

Création originale : Marion Pezard

Réalisation & production : Marion Pezard

Montage & mixage : Marion Pezard

Musique : Alice, Hicham Chahidi