Comme vous le savez, je vous propose régulièrement sur le podcast des épisodes pratiques, comme des bulles de calme dans votre quotidien pour vous aider à vous approprier ce bien-être dont nous parlons au fil des épisodes.

Ces séances ont l’air de beaucoup vous plaire et puisque vous m’en avez redemandé, en voici un nouveau très court, simple à glisser dans votre emploi du temps de ministre, pour vous guider l’espace d’un instant vers une respiration ventrale, ample, apaisante et ressourçante. Je profite également de ces quelques minutes pour vous expliquer les bienfaits de la respiration sur l’organisme parce que lorsque l’on comprend, on applique plus facilement !

Alors installez-vous confortablement… À vos casques, prêt.e.s, respirez !

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Si vous avez aimé ce moment de détente, n’hésitez pas à en découvrir d’autres sur le podcast comme par exemple la relaxologie, la visualisation, le body scan, la relaxation du silence, le chant chamanique…

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10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes !

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Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !

Laissez vibrer vos oreilles au son de notre playlist du printemps, éclosion garantie !

Création originale : Marion Pezard

Réalisation & production : Marion Pezard

Montage & mixage : Marion Pezard

Musique : Alice, Hicham Chahidi