Il semblerait que nous ayons un certain nombre de fins palais dans l’assemblée…

Sortez vos tabliers, Laura vous propose, dans ce nouvel épisode pratique, de délicieuses recettes à réaliser avec vos tout petits ! L’occasion de baby-sitter votre petit neveu ou de poser un RTT mercredi prochain pour cuisiner avec vos enfants. Au menu : pâte à tartiner à la betterave, muffins de patate douce et la si reconnue pâte à tartiner choco-noisette ! 

On a profité d’avoir Laura et sa myriade de connaissances au micro pour lui demander de partager avec nous ses clefs pour initier les plus jeunes au bien manger, au local et au respect des saisons. Tout un programme !

Allez, à vos casques et à vos toques !

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Pour plus de recettes, découvrez le livre de Laura “Mes premières recettes gourmandes (et 100% saines)" aux éditions Fleurus, avec des pas-à-pas illustrés par Sandrine Monnier.

Vous pourrez également retrouver tous ses conseils dans la newsletter de Miyam et les ateliers qu’elle organisera en boutique dès le printemps. Enfin, pour ne rien manquer de ses actualités, rendez-vous sur son site internet www.mamanchef.fr !

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10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes !

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Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !

Découvrez la playlist du printemps, qui sent bon l’herbe fraîche et les premiers rayons du soleil… 

Création originale : Marion Pezard

Réalisation & production : Marion Pezard

Montage & mixage : Marion Pezard

Musique : Alice, Hicham Chahidi