Avez-vous déjà entendu le bruit du silence ?

Un son de plus en plus difficile à entendre tant nos villes grouillent, nos appareils électroniques bouillonnent, notre tête tourne en boucle… C’est donc le pari que s’est lancé Jeanne : redonner accès au silence et retrouver la paix intérieure qui l’accompagne. 

Nous vous proposons cette semaine une petite méditation à écouter sur le thème du silence pour renouer avec cet état de calme, de flottement, de rien qui fait du bien ! Et quoi de mieux qu'une période de confinement pour tenter l'expérience ?

Allez inspirez, expirez et tendez l’oreille au son de la douce voix de Laëtitia, qui répand les bienfaits du silence aux côtés de Jeanne… 

À vos casques !

PS : un peu de patience, vous en apprendrez plus sur Jeanne et son joli projet "Silence Experience" dans un prochain épisode !

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Si vous avez aimé l’expérience, plongez sans plus attendre dans l’univers de “Silence Experience” sur instagram ou sur leur site internet. De nombreuses bulles de silence, sous forme d’ateliers ou de retraites y sont proposés !

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Découvrez la playlist du printemps, qui sent bon l’herbe fraîche et les premiers rayons du soleil… 

Création originale : Marion Pezard

Réalisation & production : Marion Pezard

Montage & mixage : Marion Pezard

Musique : Alice, Hicham Chahidi