À chaque saison, nous vous proposons un épisode intitulé « Healthy News », qui vous parle de nos découvertes, lectures, expériences, coups de cœur, et de petites astuces naturelles pour la saison dans laquelle nous nous trouvons. Voici dons l’épisode de printemps !
À vos casques !
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Retrouvez ci-dessous toutes les références et liens des éléments évoqués dans l’épisode.
Livres
Les collapsonautes, Bruno Chaplot, éditions La Plage
Révélez votre glow, Claire Andréewitch, éditions Marabout
Simple et Sweet, Yottam Ottolenghi, éditions Hachette Pratique
Eaux et infusions detox, Angèle Ferreux-Maeght, éditions Marabout
Un mois pour réduire ses déchets, Julie Laussat, éditions Hachette Pratique
Magazines
Dim dam dom – instagram – instagram
Voyage voyage – instagram – site web
Podcasts
Splash – « nos déchets rapportent-ils de l’argent ? »
Beauty toaster - Juliette Levy Cohen
Change ma vie – « comment retrouver la sérénité à l’heure du coronavirus ? »
Le tour du monde sans avion de Céline et David – instagram – youtube – site web
Face Kult, les divins massages facialistes – 43 rue d’Aboukir 75002 Paris – instagram – site web
Comment faire vos graines germées maison par Anne-Sophie Pasquet – youtube – instagram
Vidéo « Plantes : booster votre immunité en période d’épidémie » par Séverine Perron sur le compte instagram @nesdelaterre
Les “Magic cocoa”, mélange de cacao et d’adaptogènes, par Maison Louno - site internet - instagram
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10 semaines pour comprendre les bases de la naturopathie holistique et reprendre en main sa santé naturellement au fil de conférences audio, de fiches théoriques, d’exercices pratiques, de ressources pour aller plus loin ainsi qu’un accès à la communauté Healthy Living pour poser vos questions et échanger sur vos propres expériences ! Rejoignez-moi par ici pour le plein de Healthy Vibes !
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Et bien entendu, je continue à vous accompagner en naturopathie pour des rendez-vous individualisés ciblés sur vos besoins et problématiques. N’hésitez pas à me contacter pour une demande de rendez-vous en visio ou en région bordelaise !
Découvrez la playlist du printemps, qui sent bon l’herbe fraîche et les premiers rayons du soleil…
Création originale : Marion Pezard
Réalisation & production : Marion Pezard
Montage & mixage : Marion Pezard
Musique : Alice, Hicham Chahidi