C’est l’été, il fait beau, il fait chaud, et on n’attend qu’une chose : se retrouver en famille ou entre amis à l’heure de l’apéro !

Alors vous le savez, ce n’est pas le repas le plus sain de la journée mais Isabelle Rigaud, nutritionniste et diététicienne nous partage dans cet épisode toutes ses astuces pour limiter la casse à l’heure des longues soirées d’été !

Allez, à vos casques et en cuisine !

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Découvrez la playlist d’été rafraîchissante pour les longues et langoureuses journées estivales...

Création originale : Marion Pezard

Réalisation & production : Marion Pezard

Montage & mixage : Marion Pezard

Musique : Alice, Hicham Chahidi