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Pendant les longues journées d’été ensoleillées, en plein farniente, pourquoi ne pas prendre le temps de lire sur nos corps de femmes, notre cycle menstruel et notre santé holistique ? 

Je vous partage dans cet épisode mes livres préférés afin que vous puissiez continuer à explorer ce sujet passionnant !

Il y en a à destination des femmes, mais aussi des jeunes filles puisque l’éducation est la clef pour faire tomber les tabous autour du sexe féminin.

Allez, à vos casques !

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Voici les références évoquées dans cet épisode :

• « Stella et le cercle des femmes », Maïtie Trélaün
• « Les règles… quelle aventure ! », Elise Thiébaut & Mirion Malle
• « Le fil rouge », DeAnna L’am
• « Luna et la ronde du monde », Aurélie Françoise & Eliz Lor
• Le petit illustré de l’intimité, Tiphaine Dieumegard et Mathilde Baudy
• Lune rouge, Miranda Gray
• La santé des femmes, Caroline de Pauw
• Sagesses et pouvoirs du cycle féminin, Maria-Sarah Leblanc et Marie-Pénélope Pérès
• Manuel pour une fertilité émancipée, Laurène Sindicic
• C'est mon corps et Le choeur des femmes, Martin Winckler
• La puissance du féminin, Camille Sfez
• Âme de sorcière ou la magie du féminin et Sortir du bois, Odile Chabrillac
• Réveillez-vous femmes divines, Véronique de la cochetière
• Woman Code d’Alisa Vitti
• Reconnexion aux cycles féminins, vivre ses cycles en harmonie grâce à la naturopathie, Marion Pezard
• E-book Healthy Food, le guide de l’alimentation hormonale, Marion Pezard

Découvrez HEALTHY CYCLES, mon programme en ligne et en autonomie pour vous aider à reconnecter avec votre cycle menstruel, équilibrer vos hormones et soulager vos maux ! Rendez-vous juste ici pour embarquer dans l'aventure !

Vous préférez un suivi individuel et main dans la main ? Je vous propose mon ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE, individuel ou en couple, mêlant naturopathie, phytothérapie, aromatologie, symptothermie et bien d’autres techniques pour vous reconnecter à votre corps et atteindre enfin votre objectif santé ! Par ici pour découvrir toutes les informations et par là pour réserver un appel découverte gratuit !

Je vous propose également de vous former à la symptothermie avec mon programme HEALTHY SYMPTOTHERMIE, pour vous permettre d’adopter une contraception 100 naturelle et fiable à 98,2% après formation (contre 97,6% de fiabilité pour la pilule, chiffres de l’OMS) ! Par ici pour en savoir plus et rejoindre l’aventure !

Et enfin, n’hésitez pas à découvrir mes ebooks : HEALTHY FOOD, le guide de l’alimentation hormonale et HEALTHY PUBERTÉ, pour accompagner les jeunes filles vers leur vie de femmes.

Si vous aimez Healthy Living et souhaitez m’aider à faire connaître le podcast, n’hésitez pas à le partager autour de vous auprès de personnes que cela pourrait aider ou intéresser. N’hésitez pas également à laisser des appréciations et commentaires sur votre application d’écoute préférée. It means the world to me!

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Création originale : Marion Pezard

Réalisation & production : Marion Pezard

Montage & mixage : Marion Pezard

Musique : Alice, Hicham Chahidi