Dans cet épisode, les émotions sont à l’honneur, et plus particulièrement la détox émotionnelle qui les accompagne parfois.

Sean est venu derrière le micro pour parler d'émotions, de sentiments. Joli programme pour celui que l'on surnomme "Dr Love" dans son entourage.

Nous avons évoqué ensemble les émotions qui nous submergent, encouragées par un environnement en perpétuelle évolution, mais aussi la manière de les gérer ou les assainir lorsque cela nous semble nécessaire.

Un épisode qui tombe à pic avant le break de l'été pour se ressourcer !

À vos casques !

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Si vous souhaitez prolonger l’expérience de la détox émotionnelle, un petit plongeon dans le livre écrit par Sean pourrait vous éclairer : “Mobilisez vos ressources émotionnelles” aux éditions Dunod. Nous ne manquerons pas de partager avec vous ses actualités pour ceux que cela intéresse !

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Et pour prolonger l’été, ne manquez pas notre playlist de l’été !

Création originale : Marion Pezard

Réalisation & production : Marion Pezard

Montage & mixage : Marion Pezard

Musique : Alice, Hicham Chahidi