Inspirations positives du 13 avril 2021.

Le printemps et le confinement nous donnent des fourmis dans les jambes. Si on y ajoute une furieuse envie de nature, la reprise du sport à l’extérieur s’impose pour retrouver un certain équilibre. Que vous ayez été un sportif accompli ou que vous débutiez dans la partie, notre invitée va nous délivrer ses meilleurs conseils : matériel, tenue mais aussi rythme et objectifs – le tout sans se blesser.  

Avec Anne & Dubndidu, coach sportive, marathonienne et triathlète.