Si la période qui précède les vacances est souvent bien chargée en activité, la fatigue semble être devenue un mal chronique toute l’année. 1 Français sur 2 se plaint d’être fatigué, démoralisé, stressé et irrité. Alors, assiste t’on à une épidémie de flemme ? Sommes nous tous fatigués ?

Dans cette émission nous allons explorer les différentes formes de fatigue et leurs conséquences, mais surtout vous proposer des solutions à mettre en place au quotidien.

Au sommaire :

- Les différents types de fatigue

- La fatigue selon l’âge

- Qu’est-ce que la fatigue chronique ?

- Interview : Florence Parot, sophrologue, propose des pistes pour agir

- L'expo du mois de Sophie.

« 9 clefs pour surmonter la fatigue », Florence Parot, Eyrolles, 2025