2025 s'achève, une année où la santé mentale a été mise à l'honneur, en tant que "Grande cause nationale". Cette thématique sera renouvelée en 2026, et on peut parfois se poser cette simple question : ai-je besoin d'un psy ?  Mais il y a "psy" et psy"...

Nous nous sommes emparées de ce sujet avant des fêtes qui sont peut-être une source d'anticipations, voire d'anxiété...

Au sommaire :
- Quels sont les signes qui doivent alerter ?
- A qui en parler ? Qui consulter ?
- Que faire en cas d'urgence - pour soi ou pour les autres ?
- Interview : Xavier Mathieu, psychologue et auteure nous parlera de son dernier livre paru aux Editions First : "Un psy à vos côtés, cheminer en douceur vers le changement"

Parler de santé ne rend pas malade, au contraire, c’est un acte de prévention !