Bienvenue dans La Leçon, le podcast sur l'art d'échouer. Cette semaine, je suis ravie de recevoir Clara Morgane pour un épisode aussi intime que libérateur, consacré à une émotion que nous sommes nombreux à avoir appris à taire : la colère.

Pourquoi avons-nous parfois tant de mal à exprimer ce qui nous blesse ? Que devient cette colère lorsqu'on la ravale, qu'on minimise ses émotions et qu'on préfère garder le silence plutôt que de provoquer un conflit ?

Avec Clara Morgane, nous explorons les mécanismes de la colère intériorisée, ces frustrations et ces blessures qui s'accumulent au fil du temps, jusqu'à laisser une trace profonde. Car il suffit parfois d'un geste tendre, d'une attention ou d'une parole rassurante pour que la colère retombe. Mais cela signifie-t-il vraiment que la blessure a disparu ?

À travers son parcours, ses prises de conscience et son cheminement personnel, Clara Morgane nous invite à réfléchir à notre rapport aux émotions, à la difficulté de poser ses limites et à l'importance d'apprendre à exprimer ce que l'on ressent.

Un épisode pour toutes celles et ceux qui ont déjà répondu « ça va » alors qu'à l'intérieur, rien n'allait vraiment.

bonne écoute les amis <3