Aujourd'hui je vous propose de revenir sur un moment clé de l'épisode 197 avec Émilie Steinbach.

Émilie nous explique l'impact de l'alimentation sur notre cerveau. Elle nous donne également une clé super intéressante à mettre en place, avec des effets visibles très rapidement.

Si vous n'avez pas encore pu écouter l'épisode en entier, je vous invite à l'écouter par ici :   https://lamatrescence.fr/episode-197-limpact-du-style-de-vie-sur-notre-sante-emilie-steinbach/