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Pour cet épisode de La petite voix continue, Michael Aubinais a choisi de nous parler d’un sujet auquel nous sommes tous confrontés un jour ou l’autre : les ruminations. Personne ne peut échapper à ces pensées obsédantes qui nous suivent partout, nous empêchent de dormir ou de nous concentrer sur notre travail.

Michael, qui est magnétiseur, nous donne des clés pour déjouer ces ruminations. Et vous verrez, l’approche est très différente suivant selon que cela concerne le passé, le présent ou l’avenir.

Retrouvez l’entretien avec Michael Aubinais sur son parcours et son métier dans l’épisode 44.

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🚩 Attention, ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

La petite voix est un podcast du label Lacmé Production.