[PARTENAIRE] Et si, pour Noël, vous souffliez une idée lumineuse à vos proches 💡🎁 Grâce à mon partenaire Dayvia, faites-vous offrir du bien-être. Une lampe ou des lunettes de luminothérapie, c’est la garantie de plus d’énergie, d’un meilleur sommeil, et d’un moral boosté pour affronter l’hiver.

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Je ne sais pas vous, mais j’ai à peine j’ai commencé 2024 et déjà je la kiffe alors je vous souhaite de l’aborder avec autant d’enthousiasme !

Je vous propose d’ailleurs de démarrer ici en beauté avec une invitée véritablement hors du commun. Mon invitée, Charlotte Chopin, est prof de yoga, et elle donne 3 cours par semaine dans son village du Cher.

Génial Herveline, pensez-vous… quelle originalité en effet !

Oui Charlotte est originale, car ce que je n’ai pas précisé, c’est que Charlotte culmine au bel âge de 101 ans. Vous m’avez bien entendu, 101 ans !

Charlotte n'est pas seulement remarquable pour son âge ou sa maîtrise du Virabhadrasana et du Garudasana, mais parce qu’elle respire la joie de vivre et la santé.

Quant à son parcours, vous l’entendrez, il est aussi incroyable. Voilà le portrait d’une femme libre, indépendante et courageuse bien avant #Metoo et le féminisme.

Alors bienvenue dans un épisode touchant, drôle et beau… à l’image de mon invitée ! Un épisode dans lequel vous entendrez aussi un peu son fils, Claude !

Avec Charlotte et Claude, nous allons parler de parents franco-allemands à une époque où les 2 pays se déchiraient, de son amour le sport, de son amour pour l’humour et de ses rencontres avec le Maitre Iyengar.

Pssst : une dernière chose : je vous prépare un épisode très spécial pour une journée très spéciale. Le lundi 22 janvier, La petite voix fêtera ses 5 ans… un sacré cap, autant pour elle et pour moi… rdv le 22 !

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🚩 Attention, ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

La petite voix est un podcast du label Lacmé Production.