Aujourd’hui, je reçois Valentine Dumas, kinésiologue. Avec elle, on découvre cette discipline qui fait parler nos corps pour libérer les tensions et les émotions, parfois même les histoires de famille. 

Après des études de psycho intéressantes mais manquant de concret, c’est vers la kinésiologie que Valentine s’est tournée. Parce qu’elle y a trouvé des outils concrets et une approche par le corps qui empêche au mental de raconter ses histoires. 

Avec Valentine, nous allons parler de crises d’angoisse, de manipulation et tout simplement de nos corps qui en savent tant sur nous !

Quelques notes de l’épisode :

- Le rituel bien-être de Valentine : la cohérence cardiaque

- Son conseil lecture : « La prophétie des Andes » de James Redfield

🌸Si cet épisode avec Valentine vous plait, bonne nouvelle, vous allez pouvoir suivre l’atelier sur Zoom que nous avons organisé ensemble il y a quelques temps.

Au programme, Valentine nous proposera une hypnose conversationnelle et des exercices autour d’une thérapie qui, j’en suis certaine, devrait vous plaire : la thérapie du doigt du milieu. Vous voyez ce que je veux dire !

Si vous souhaitez le vivre vous aussi, cet atelier est disponible à cette adresse lapetitevoix.co/ateliers. 🌸

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🚩 Attention, ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

La petite voix est un podcast du label Lacmé Production.