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Et si l’on dansait aujourd’hui dans La petite voix ? Pas une danse chorégraphiée, imposée, mais une danse qui rend au corps toute sa liberté d’expression. Une danse qui permet de tout lâcher, à commencer par nos émotions. C’est ce dont on parle dans cet épisode avec Olivier Narboux, psycho-somato-thérapeute qui anime des séances de danse thérapie près de Lyon. 

Lui l’ancien photographe, malheureux dans son rôle de commerçant, a eu une révélation pour la danse thérapie alors qu’il entamait une reconversion. 

Rendez-vous donc dans un épisode léger et puissant comme une séance de danse-thérapie.

Avec Olivier, nous allons parler de de choix de vie qui n’en sont pas vraiment, du corps qui se rebelle, de la danse qui nous transforme et de l’énergie du groupe, si belle et si porteuse.

Notes sur l'épisode:

- La page Facebook de danse-thérapie d’Olivier : www.facebook.com/dansetherapie.narboux/

- Son rituel bien-être : des respirations en conscience plusieurs fois au réveil

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🚩 Attention, ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

La petite voix est un podcast du label Lacmé Production.