Chaque jour pendant 10 jours, je vous fais découvrir un livre orienté Développement perso avec les éditions Larousse 💫

Comment vivre avec ce mal de plus en plus courant qu'est la charge mentale des femmes ? C'est le docteur psychiatre qui a écrit ce livre : " La charge mentale des femmes… et celle des hommes".

Ce livre émaillé d'exemples concrets et de conseils pratiques est aussi une invitation à observer nos modes de fonctionnement, et peut-être à envisager quelques changements !

➡️ Chaque jour, nous vous faisons gagner avec les éditions Larousse le livre dont l'extrait est lu. Pour participer, c'est très simple, je vous donne rendez-vous sur mon compte Instagram @lapetitevoixlepodcast

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Merci d’écouter La petite voix 🌟 La petite voix est un podcast du label Lacmé Production.

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🚩 Ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

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