[PARTENAIRE] Et si, pour Noël, vous souffliez une idée lumineuse à vos proches 💡🎁 Grâce à mon partenaire Dayvia, faites-vous offrir du bien-être. Une lampe ou des lunettes de luminothérapie, c’est la garantie de plus d’énergie, d’un meilleur sommeil, et d’un moral boosté pour affronter l’hiver.

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Surprise ! La petite voix continue… continue 😉 Cet épisode n’était pas prévu mais vous avez été tellement nombreux à aimer mon échange avec Olivier et la découverte du yoga du son que je me suis dit qu’une nouvelle méditation serait une bonne idée.

Olivier a tout de suite accepté de jouer le jeu, et voilà ce qu’il nous propose aujourd’hui.

Quand j’ai découvert cette nouvelle méditation, cela m’a complètement porté. J’ai plongé dans cet univers aquatique. Alors je vous souhaite le même beau voyage.

Petit conseil : n’hésitez pas à utiliser des écouteurs pour profiter pleinement de cette immersion.

Retrouvez l’entretien avec Olivier Demouth sur son parcours et le yoga du son dans l’épisode 41.

 ⚡Si vous voulez prolonger le plaisir après l’écoute de cet épisode, sachez que nous avons organisé en septembre un atelier avec Olivier ainsi que Jean-François Clausse, maitre reiki et sophrologue. Au menu de ces échanges utiles, pertinents et drôle, nous avons parlé du stress de la rentrée et comment justement s’en affranchir pour enfin se lâcher la grappe. Si cela vous intéresse, cet atelier est disponible en replay sur mon site : lapetitevoix.co/ateliers ⚡ 

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Merci d’écouter La petite voix 🌟

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🚩 Attention, ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

La petite voix est un podcast du label Lacmé Production.