Vous êtes peut-être plus du soir que du matin ? 

Ou plus productif le matin que le soir ? 

Vous êtes souvent fatigués et vous avez du mal à vous concentrez lorsque cela est nécessaire ? 

Vos habitudes ne correspondent peut-être pas avec votre rythme biologique. 

Aujourd’hui nous allons ensemble nous interroger sur les différents rythmes circadiens pour que vous puissiez comprendre et découvrir votre chronotype afin de trouver votre propre rythme en cette nouvelle rentrée. 

Belle écoute !

🌸 Découvrez votre chronotype  : https://www.sensetsante.fr/test-quel-animal-etes-vous/

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