Dans cet épisode du podcast "Le chiffre du jour", Stéphane Pedrazzi s'entretient avec Tanguy de la Villegeorge, co-fondateur de l'application WeWard, qui a pour objectif de lutter contre la sédentarité. Ensemble, ils analysent le chiffre du jour : 7 162, soit le nombre moyen de pas effectués quotidiennement par les utilisateurs de l'application en France.

Tanguy de la Villegeorge explique que ce chiffre, bien qu'encourageant, reste en deçà des recommandations de l'Organisation mondiale de la santé, qui préconise 10 000 pas par jour. Cependant, il précise que les dernières études scientifiques indiquent que 7 000 pas seraient suffisants pour limiter les risques de maladies cardiovasculaires.

L'invité souligne que les utilisateurs de WeWard sont probablement plus enclins à marcher que la moyenne de la population française. En effet, une étude menée par un cabinet externe a démontré que l'utilisation de l'application a permis d'augmenter de 25% le temps de marche des utilisateurs.

Il révèle que seules quatre régions de France dépassent la moyenne de 7 000 pas par jour : l'Île-de-France, le Grand Est, l'Auvergne-Rhône-Alpes et la Provence-Alpes-Côte-d'Azur. Il explique que l'objectif est désormais d'encourager les autres régions à être plus actives.

Sur le plan international, la France se classe 6e parmi les pays de l'OCDE en matière de sédentarité, derrière l'Espagne et l'Italie, mais devant les États-Unis. Tanguy souligne que des efforts restent à fournir pour améliorer le classement du pays.

L'application WeWard utilise des mécanismes de récompense et de gamification pour motiver les utilisateurs à marcher davantage. Ainsi, les utilisateurs gagnent des points en fonction de leur activité, qu'ils peuvent ensuite convertir en virements bancaires ou en dons à des associations. Tanguy de la Villegeorge insiste sur le fait que le véritable bénéfice de l'application réside dans les bienfaits sur la santé mentale et physique des utilisateurs, au-delà des récompenses monétaires.